Move Nutri Falar no WhatsApp

Acompanhamento nutricional e físico

Emagreça com alimentação e treino feitos para você.

Acompanhamento nutricional e físico para quem quer perder peso com mais saúde, organização e direção.

Com atenção especial para pessoas que utilizam Mounjaro e outros medicamentos para emagrecimento.

Chamar no WhatsApp Ver planos
  • Emagrecimento com mais direção
  • Alimentação personalizada
  • Treino adequado ao seu momento

Emagrecimento com alimentação e treino.

Nutrição Plano alimentar pensado para seu objetivo.
Treino Movimento adequado ao seu momento.

Emagrecimento com estratégia

Emagrecer vai além de perder peso.

Durante o processo de emagrecimento, alimentação adequada e atividade física fazem parte da construção de uma rotina mais saudável.

Nosso trabalho combina orientação nutricional e treinamento personalizado em um único acompanhamento.

Quem está à frente das áreas

Treinamento e nutrição com profissionais reais por trás.

André Luptak e Aline estão à frente das áreas de treinamento e nutrição da Move Nutri. A proposta é unir as duas frentes dentro de um acompanhamento integrado, sem limitar o atendimento exclusivamente a esses dois profissionais.

André Luptak, profissional à frente da área de treinamento da Move Nutri.

Treinamento físico

André Luptak

À frente da área de treinamento

CREF
017834
Formação
Educação Física — Bacharelado e Licenciatura
Experiência
Atuação desde 2006

Atua com musculação, treinamento funcional e programas personalizados para diferentes níveis de condicionamento, objetivos estéticos, saúde e performance.

Formação e abordagem profissional
Especializações

Pós-graduação em Treinamento de Força e Musculação e em Treinamento Esportivo, Cinesiologia e Biomecânica.

Emagrecimento

O trabalho começa com uma anamnese detalhada e um planejamento individual. Durante o processo, o treinamento busca favorecer a redução de gordura preservando massa muscular e força, respeitando a resposta de cada pessoa.

Experiência com medicamentos para emagrecimento

Já acompanha alunos que utilizam Mounjaro, Ozempic, Wegovy e similares, com o treinamento ajustado à condição, rotina e individualidade de cada aluno.

“Constância e disciplina. Exercício físico é para a vida toda.”

Aline, nutricionista à frente da área de nutrição da Move Nutri.

Nutrição

Aline Ferreira

À frente da área de nutrição

CRN
CRN-10 3688
Formação
Nutrição — PUCRS (2005)
Experiência
Atuação desde 2005

Atua principalmente em Nutrição Clínica e Nutrição de Produção, com acompanhamento individualizado de acordo com necessidades, rotina e objetivos de cada pessoa.

Formação e abordagem profissional
Formação e trajetória

Nutricionista formada pela PUCRS em 2005, integrante da primeira turma do curso. Possui pós-graduação em Aleitamento Materno e formação em Nutrição Enteral e Parenteral. Atua desde 2005 e acumula experiência em ambiente hospitalar, atendimento domiciliar, instituições geriátricas, academias e nutrição de produção.

Emagrecimento

O acompanhamento prioriza um processo saudável e sustentável, considerando saúde, qualidade de vida e uma alimentação adaptada à realidade de cada pessoa, e não apenas objetivos estéticos.

Experiência com medicamentos para emagrecimento

Já acompanha pacientes que utilizam Mounjaro, Ozempic, Wegovy e similares. Nesses casos, observa especialmente tolerância alimentar, náuseas e outros desconfortos gastrointestinais, ingestão de proteínas, vitaminas e minerais e preservação da massa muscular.

Instagram profissional

@alinenutrindoamor

“Emagrecimento não é apenas uma questão estética.”

André e Aline são referências das respectivas áreas dentro da Move Nutri. A composição dos atendimentos pode incluir outros profissionais da equipe.

Planos de acompanhamento

Escolha como quer viver seu ciclo inicial de 90 dias.

Os valores abaixo são mensalidades. O acompanhamento possui permanência inicial mínima de 3 meses (90 dias).

Plano Básico

R$ 119,90/mês

Ciclo inicial mínimo de 90 dias R$ 359,70 no período mínimo

Para quem quer uma estratégia personalizada de alimentação e treino.

Kit Move Nutri incluso Balança digital + fita métrica corporal Entregue uma única vez no início do acompanhamento.
  • ✓Anamnese física
  • ✓Avaliação nutricional
  • ✓Plano alimentar personalizado
  • ✓Plano de treino personalizado
  • ✓Kit físico para acompanhar peso e medidas
Começar ciclo Básico
Mais completo

Plano Plus

R$ 259,90/mês

Ciclo inicial mínimo de 90 dias R$ 779,70 no período mínimo

Para quem quer planejamento inicial e contato periódico com os profissionais.

Kit Move Nutri incluso Balança digital + fita métrica corporal Entregue uma única vez no início do acompanhamento.
  • ✓Tudo do Plano Básico
  • ✓Kit físico para acompanhar peso e medidas
  • ✓Nutricionista: 20 min a cada 10 dias
  • ✓Profissional de treinamento: 20 min a cada 10 dias
  • ✓Acompanhamento da evolução
  • ✓Ajustes conforme necessidade
Começar ciclo Plus

Kit Move Nutri incluso

Ferramentas simples para acompanhar sua evolução em casa.

Os assinantes dos dois planos recebem, no início do acompanhamento, um kit físico para ajudar a acompanhar peso e medidas durante o ciclo de evolução.

O kit é entregue uma única vez no início do acompanhamento e está incluído na contratação do plano.

Balança digital

Acompanhe o peso de forma consistente ao longo do processo.

Fita métrica corporal

Registre medidas e perceba mudanças que a balança sozinha não mostra.

Processo simples

Como funciona

  1. 1

    Fale conosco

    Entre em contato pelo WhatsApp, conheça as mensalidades e escolha seu ciclo inicial de 90 dias.

  2. 2

    Conte sobre você

    Realizamos sua avaliação nutricional e física para entender rotina, objetivos e momento atual.

  3. 3

    Receba seu planejamento

    Você recebe seu planejamento de alimentação e treino e o Kit Move Nutri com balança digital e fita métrica. No Plus, também conta com encontros periódicos para acompanhar sua evolução.

Para quem é

Para quem quer emagrecer com mais saúde e direção.

O acompanhamento foi pensado para pessoas que querem organizar alimentação, treino e rotina durante o processo de emagrecimento.

  • ✓Emagrecer
  • ✓Melhorar a alimentação
  • ✓Começar ou voltar a treinar
  • ✓Organizar uma rotina mais saudável
  • ✓Ter um plano definido para alimentação e exercícios
  • ✓Ter acompanhamento profissional durante o processo

Mounjaro e similares

Alimentação e treino continuam fazendo parte do processo.

Nosso acompanhamento também é voltado para pessoas que utilizam Mounjaro, Wegovy, Ozempic ou outros medicamentos para emagrecimento e querem organizar melhor a alimentação e o treinamento durante esse processo.

Nutrição

Uma estratégia alimentar adaptada às suas necessidades e objetivos.

Treinamento

Uma rotina de exercícios planejada de acordo com seu momento e condição física.

Experiências reais

O acompanhamento faz diferença durante o processo.

Relatos compartilhados por clientes acompanhados por André Luptak na frente de treinamento, inclusive durante processos de emagrecimento com uso de medicamentos.

Treinamento Emagrecimento Wegovy

“O trabalho do personal Polonês foi fundamental na minha jornada de emagrecimento. Com treinos de musculação planejados e acompanhamento constante, ele teve um papel essencial para que eu perdesse peso preservando minha massa magra e mantendo minha força.”

10 kg de perda de peso relatada
Massa magra praticamente constante nas bioimpedâncias, segundo o relato
Força mantida durante o processo, segundo a cliente

A cliente relata ter perdido 10 kg com auxílio de Wegovy e acompanhamento de nutróloga, enquanto realizava o treinamento acompanhado por André Luptak.

Relato de cliente Acompanhamento de treinamento com André Luptak
Treinamento Acompanhamento

“Sou muito grata ao Polonês pelo cuidado, pela dedicação e por me conduzir de forma tão segura nesse processo. Ter um personal que realmente entende meus objetivos fez toda a diferença.”

Relato de cliente Acompanhamento de treinamento com André Luptak

Resultados são individuais e podem variar. Os relatos representam experiências pessoais dos clientes. A Move Nutri realiza acompanhamento nutricional e físico e não prescreve, altera ou gerencia medicamentos.

Dúvidas frequentes

Informação clara antes de começar

O que está incluído no Plano Básico?

O Básico custa R$ 119,90 por mês, com ciclo inicial mínimo de 90 dias. Inclui anamnese física, avaliação nutricional, plano alimentar personalizado, plano de treino personalizado e o Kit Move Nutri com balança digital e fita métrica corporal.

Qual é a diferença do Plano Plus?

O Plus custa R$ 259,90 por mês, com ciclo inicial mínimo de 90 dias. Inclui tudo do Básico e acrescenta encontros individuais de 20 minutos com nutricionista e profissional de treinamento a cada 10 dias, além do acompanhamento da evolução e ajustes quando necessários.

Os valores dos planos são mensais?

Sim. R$ 119,90 no Básico e R$ 259,90 no Plus são valores mensais. O ciclo inicial mínimo é de 3 meses (90 dias), totalizando R$ 359,70 no Básico e R$ 779,70 no Plus durante o período mínimo.

A balança digital e a fita métrica estão incluídas?

Sim. Os dois planos incluem o Kit Move Nutri com balança digital e fita métrica corporal. O kit físico é entregue uma única vez no início do acompanhamento.

Posso participar se uso Mounjaro, Wegovy, Ozempic ou medicamento semelhante?

Sim. Atendemos pessoas que utilizam medicamentos para emagrecimento. Nosso acompanhamento é direcionado à alimentação e à atividade física e não envolve prescrição, alteração de dose ou gerenciamento do medicamento.

Comece pelo WhatsApp

Quer emagrecer com mais saúde e estratégia?

Escolha seu plano mensal e fale diretamente conosco pelo WhatsApp para iniciar seu ciclo de acompanhamento de 90 dias.

Falar no WhatsApp

Informação importante: o acompanhamento oferecido é nutricional e físico. Não realizamos prescrição, indicação, suspensão, alteração de dose ou gerenciamento de medicamentos. O uso de medicamentos para emagrecimento é uma decisão de saúde que deve ser discutida com profissional habilitado. Nosso serviço não substitui avaliação ou acompanhamento médico. As orientações nutricionais e de atividade física são realizadas exclusivamente por profissionais habilitados em suas respectivas áreas.

Falar no WhatsApp